Kesehatan
5 Manfaat Minum Air Lemon Hangat di Pagi Hari, Membersihkan Kulit hingga Melancarkan Pencernaan
Banyak orang mengawali hari dengan secangkir kafein seperti teh atau kopi. Namun pernahkah Anda mempertimbangkan minum air lemon hangat di pagi hari?
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Safriadi Syahbuddin
lihat foto
Bahkan, lemon dapat dioleskan langsung ke bekas luka atau bekas penuaan untuk membantu mengurangi penampilannya.
Karena air lemon membersihkan racun dari darah, Anda dapat membantu menjaga kulit bersih dari cacat di dalam maupun di luar.
Selain itu, vitamin C dalam lemon meremajakan kulit Anda dari dalam tubuh.
Baca juga: 5 Manfaat Kesehatan dari Mencampur Jus Lemon dan Minyak Zaitun, Mengatur Kolesterol hingga Diet
Bagaimana cara menyiapkan air lemon hangat?
Untuk menyiapkan air lemon hangat, gunakan air murni dan harus hangat tetapi tidak mendidih.
Jangan gunakan air dingin karena tubuh Anda membutuhkan waktu untuk memprosesnya dan akan membutuhkan lebih banyak energi untuk memproses air dingin daripada hangat.
Selalu gunakan lemon segar, atau yang organik jika memungkinkan.
Terakhir, pernah menggunakan air lemon kemasan.
Sebaiknya, peras 1/2 lemon ke dalam gelas dan minumlah di pagi hari dengan perut kosong. (Serambinews.com/Firdha Ustin)
Baca juga berita lainnya
Baca juga: Pembunuh & Pemerkosa Laudya Chintya Bella Dituntut Mati, Usai Dirudapaksa Korban Dikubur Hidup-hidup
Baca juga: Mahkamah Syariyah Jantho Berhasil Damaikan Sengketa Waris, Butuh 8 Kali Pertemuan
Baca juga: IRT Asal Bireuen Jadi Korban Pemukulan OTK Saat Masuk Rumah, Uang Rp 200 Ribu Hasil Upahan Raib
