TOPIK
Kesehatan
-
Kedelai merupakan sumber protein nabati yang kaya nutrisi dan rendah lemak jenuh, sehingga baik dikonsumsi sebagai bagian dari pola makan sehat.
-
“Stres itu bisa mengakibatkan keseimbangan hormon kita di kepala, di otak, menjadi terganggu,” ujar Dr Boyke dikutip Rabu (17/12/2025).
-
Beberapa jenis makanan fermentasi diketahui mengandung peptida bioaktif, yaitu senyawa hasil pemecahan protein selama proses fermentasi.
-
Ada beberapa alasan mengapa asupan serat yang mumpuni dikaitkan dengan kadar kolesterol yang lebih baik serta jantung yang lebih sehat.
-
Berbagai jenis teh diketahui mengandung antioksidan serta senyawa aktif yang bermanfaat bagi tubuh.
-
Berikut ini beberapa fakta mengenai air beras yang bagus untuk meningkatkan kesehatan rambut.
-
Penumpukan lemak di bagian perut sering kali beriringan dengan kenaikan berat badan.
-
Selain posisi tidur, dr Boyke juga menekankan pentingnya kondisi tubuh yang rileks sebelum tidur. Ia
-
Meski berukuran mungil, sayuran ini justru menyimpan kandungan nutrisi yang melimpah dan termasuk dalam keluarga sayuran cruciferous
-
Pertambahan berat badan merupakan salah satu indikator utama perkembangan anak yang sehat.
-
Jalan kaki setelah makan berperan dalam membantu tubuh memproses glukosa dengan lebih baik,
-
Banyak perempuan tidak menyadari kalau gejala yang mereka alami adalah tanda tubuh mulai memasuki fase menopause dini.
-
Beberapa jenis makanan yang sering dikonsumsi sehari-hari terbukti berkontribusi terhadap peningkatan tekanan darah.
-
Banyak orang tidak menyadari bahwa beberapa makanan yang dikonsumsi setiap hari dapat meningkatkan risiko diabetes.
-
Mengonsumsi wortel dalam jumlah yang cukup bagus untuk kesehatan jantung, kekebalan tubuh, dan otak.
-
Biji wijen atau Sesamum indicum merupakan salah satu bahan pangan yang telah dikenal dan dimanfaatkan manusia sejak ribuan tahun lalu.
-
Bagi penderita diabetes, protein juga berkontribusi dalam membantu mengontrol kadar gula darah agar tetap lebih stabil.
-
Biji labu diketahui kaya akan antioksidan, asam lemak tak jenuh ganda, kalium, vitamin B, serta folat.
-
Manfaat tersebut berasal dari senyawa aktif bernama allicin, yang terbentuk ketika bawang putih dihancurkan atau dipotong.
-
Penumpukan lemak visceral menjadi salah satu penyebab utama perut tampak buncit.
-
Berikut ini fakta mengenai bawang bombai yang bagus untuk dikonsumsi.
-
Jahe sejak lama dikenal sebagai rempah yang kaya manfaat, mulai dari menghangatkan tubuh, meredakan mual, hingga membantu meningkatkan imunitas.
-
Namun, di balik kesederhanaannya, pisang menyimpan manfaat kesehatan yang tidak bisa diremehkan.
-
Mendapatkan 10 ribu langkah disebut dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung, suasana hati, dan berbagai manfaat lain.
-
Hormon punya peran besar dalam menjaga keseimbangan tubuh wanita, mulai dari kulit, tulang hingga gairah seksual.
-
Ubi ungu memiliki kandungan antioksidan tinggi yang diyakini memberi banyak dampak positif bagi tubuh
-
Berikut ini penjelasan lengkap mengenai kebiasaan buruk yang meningkatkan risiko penyakit jantung.
-
Berikut ini beberapa fakta mengenai air putih yang bagus dikonsumsi oleh penderita diabetes karena dapat menurunkan gula darah.
-
Minum kopi setiap hari telah menjadi rutinitas yang tak terpisahkan bagi banyak orang.
-
Bayam merupakan salah satu sayuran hijau yang paling populer dan mudah diolah.
© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/ilustrasi-kacang-kedelai.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Ilustrasi-siklus-haid-atau-menstruasi.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/ilustrasi-seseorang-yang-mengalami-tekanan-darah-tinggi-healthkompascom.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/ilustrasi-makanan-tinggi-serat-kidsgridid.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/TEH-HITAM-Manfaat-minum-teh-hitam-setiap-hari.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Ilustrasi-air-beras-bagus-un.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/ilustrasi-lemak-di-perut.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Pakar-kesehatan-reproduksi-dr-Boyke-Dian-Nugraha-SpOG-MARS.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/ilustrasi-kubis-brussel.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Obesitas-pada-anak-13-12.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/jalan-kaki-memberikan-manfaat-yang-baik-bagi-penderita-diabetes.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Ilustrasi-hipertensi.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/5-Tanda-Pradiabetes.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Manfaat-wortel-untuk-kesehatan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/berikut-fakta-biji-wijen-yang-bagus-untuk-kesehatan-tubuh.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/ilustrasi-makanan-tinggi-protein-berikut-tanda-tanda-tubuh-kelebihan-protein-kompascom.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Ilustrasi-biji-labu.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/bonggol-bawang-putih.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/kompascom-ilustrasi-perut-buncit.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/berikut-ini-fakta-konsumsi-bawang-bombai-bagus-untuk-kesehatan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/manfaat-rutin-konsumsi-jahe.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Manfaat-buah-pisang-untuk-kesehatan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/pakar-kesehatan-dan-seksologi-Dr-Boyke-Dian-Nugraha.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Ilustrasi-ubi-ungu.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/penyakit-jantung.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/ilustrasi-air-putih.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/berikut-ini-beberapa-alasan-seseorang-kelelahan-setelah-minum-kopi.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/sayur-bayam-memiliki-kandungan-zat-besi-yang-tinggi.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/padi-hijkl.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Budi-Gunadi-Sadikin-Menteri-Kesehatan-RI.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/bersiap-menaiki-kapal-cepat-Express-Bahari.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Demo-Gen-Z-bikin-Iran-lumpuh.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Salah-satu-kapal-induk-milik-Amerika-Serikat-AS-USS-Nimitz.jpg)