Ini Alasan Mengapa Bangun Tidur Jangan Langsung Sikat Gigi, dr Zaidul Akbar : Minum Air Ini Dulu

Ini Alasan Mengapa Bangun Tidur Jangan Langsung Sikat Gigi, dr Zaidul Akbar : Minum Ini Dulu

SERAMBINEWS.COM - dr Zaidul Akbar ungkap alasan mengapa bangun tidur jangan langsung sikat gigi, justru dianjurkan mengonsumsi minuman berikut ini.

Umumnya kebiasaan kita selama ini seusai bangun pagi langsung menyikat gigi agar mulut segar dan napas tak bau.

Tapi di balik itu, pakar kesehatan dr Zaidul Akbar anjurkan lakukan satu kebiasaan yang manfaatnya sangat luar biasa untuk mendukung kesehatan tubuh.

Sikat gigi setelah bangun tidur di pagi hari merupakan kebiasaan bagi sebagian orang, terutama beranggapan agar napas tidak bau tak sedap.

Tak heran, apabila sebagian orang memilih untuk langsung sikat gigi setelah bangun tidur.

Namun ternyata, sebaiknya menggosok gigi tersebut tidak dilakukan setelah bangun tidur.

Baca juga: Fungsi Tubuh Kembali Normal, Ini 2 Cara Membersihkan Sampah di dalam Tubuh Menurut dr Zaidul Akbar

Hal tersebut dikatakan oleh ahli kesehatan dr Zaidul Akbar melalui video yang diunggah pada kanal YouTube Sobat Herbal yang tayang pada 16 Agustus 2019.

"Bangun tidur jangan sikat gigi dulu," kata dr Zaidul Akbar dikutip Serambinews.com, Rabu (10/5/2023).

dr Zaidul Akbar ungkap alasan tidak memperbolehkan untuk langsung sikat gigi setelah bangun tidur.

Pasalnya menurutnya, ada sebuah penelitian yang mengatakan bahwa air liur yang dihasilkan di pagi hari penuh dengan antioksidan.

"Kenapa? Karena ada sains, ada riset yang menunjukkan ternyata air liur kita pagi-pagi penuh dengan antioksidan," lanjutnya.

Selain menyarankan untuk tidak sikat gigi setelah bangun tidur, dr Zaidul Akbar justru sarankan minum air hangat terlebih dahulu sebelum menyikat gigi.

Baca juga: Tips Mengatasi Perut Buncit Tanpa Olahraga, Cukup Lakukan 5 Hal Ini Kata dr Zaidul Akbar, Ampuh!

"Jadi pagi-pagi itu jangan langsung sikatan, minum dulu air hangat atau air apapunlah waktu bangun tidur," imbuhnya.

Kemudian, alumni Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro ini juga menyarankan agar minum air jeruk hangat pada pagi hari setelah bangun tidur.