Banyak yang Belum Tahu! dr Zaidul Akbar Ungkap Rahasia Glowing Tanpa Skin Care, Rutin Aja Makan Ini

Banyak yang Belum Tahu! dr Zaidul Akbar Ungkap Rahasia Glowing Tanpa Skincare, Rutin Aja Makan Ini

SERAMBINEWS.COM - Ahli kesehatan Indonesia sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar dalam sebuah kesempatan mengungkapkan rahasia kulit menjadi sehat dan glowing tanpa skin care.

Memiliki wajah glowing atau wajah sehat dan cerah merupakan dambaan bagi banyak orang.

Untuk mendapatkan wajah glowing, tak jarang sebagian dari kita menggunakan produk kimia yang berisiko hingga melakukan perawatan kecantikan yang mahal.

Namun siapa sangka, Anda bisa mendapatkan wajah glowing hanya dengan mengonsumsi makanan yang mengandung tinggi kolagen.

Salah satu makanan yang mengandung kolagen tinggi adalah bagian ayam yang sering kali dibuang, yaitu ceker.

Ceker ayam ternhyata bisa bikin kulit glowing dan kencang.

Baca juga: Manfaatnya Luar Biasa, dr Zaidul Akbar Sarankan Rutinkan Minum Air Kelapa Campur 3 Bahan Ini

Hal ini diungkapkan ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar.

Pasalnya, kata dr Zaidul Akbar, ceker ayam mengandung kolagen yang sangat tinggi sehingga bisa membantu menjaga kesehatan kulit menjadi kencang dan glowing.

Tidak hanya kulit, khasiat mengonsumsi ceker ayam juga akan membuat kesehatan tulang hingga otak juga terjaga.

Oleh sebab itu, jika ingin kulit glowing maka bisa coba konsumsi bagian tubuh ayam berikut.

Manfaat ceker ayam ini bisa bikin kulit kencang dan glowing karena kandungan kolagennya.

Dikutip dari akun Instagram dr Zaidul Akbar pada Rabu (7/6/2023), kolagen merupakan salah satu bahan yang sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang, otot, sendi dan juga kulit.

Baca juga: Polusi Udara di Indonesia, dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Minuman Detox Polusi, dari Bahan Herbal

Kolagen memegang sejumlah peran penting seperti regenerasi kulit, menjaga elastisitas, hingga memastikan kulit tetap terhidrasi.

Keberadaan kolagen adalah kurang lebih mencapai 30 persen dari seluruh protein yang terdapat dalam tubuh.

Sumber kolagen bisa anda dapatkan secara mudah dan harganya sangat terjangkau.

Sumber kolagen ini terdapat pada bahan-bahan alami.

"Menariknya sumber kolagen ini ternyata mudah banget di dapatkan dan murah meriah," kata dr Zaidul Akbar.

Menurut dr Zaidul Akbar, berikut beberapa sumber kolagen yang bisa kita dapatkan dari tujuh bahan alami ini :

Baca juga: Sebut Jadi Sumber Oksigen, dr Zaidul Akbar Ungkap 3 Tanaman Ini Harus Ada di Rumah  

1. Tulang ikan
2. Kulit ikan
3. Sisik ikan
4. Tendo kambing
5. Tendo sapi
6. Tendo ayam
7. Ceker ayam

Baca juga: Tubuh Auto Segar Bugar usai Bangun Tidur, Tiap Malam Coba Minuman Sederhana Ini Kata dr Zaidul Akbar

Dari ketujuh bahan alami tersebut, kulit ikan, tulang ikan dan sisik ikan menjadi sumber bahan alami paling mudah dan murah yang bisa kita dapatkan.

Anda bisa mengolah bahan-bahan tersebut untuk mendapatkan kandungan kolagennya dengan cara mencampur dengan unsur lain seperti hati sapi dan kacang merah.

"Ditambahkan unsur lain yang membantu metabolisme kolagen seperti coper, zinc yang bisa di dapat dari hati sapi atau kacang merah akan menjadikan kolagen tsb mudah di serap tubuh," sambungnya.

Lebih lanjut, dr Zaidul Akbar yang dikenal sebagai pakar obat herbal ini juga mengungkap cara mengolah tulang ikan untuk diambil manfaat kolagennya.

Pertama-tama, anda bisa membuat kaldu dari kulit ikan, tulang ikan atau sisik ikan kemudian campurkan sedikit hati sapi, kacang merah dan bumbu kaldu.

Masak semua bahan sampai kental kemudian tunggu dingin.

Baca juga: Ini Tips dari dr Zaidul Akbar untuk Hilangkan Bau Mulut dan Badan

"Ideal masaknya 8 jam tp ga segitu juga boleh, tapi sampe kental, nanti kalau udah dingin bisa disimpan di kulkas atau freezer bisa ditambahkan ke makanan," imbuhnya.

Kaldu dari bahan dasar ikan ini siap dikonsumsi, jika tersisa anda bisa memasukkan ke dalam ruang pendingin atau frezeer.

Sajian ini sangat banyak mengandung kolagen yang berfungsi untuk menguatkan tulang, sendi dan mencerahkan kulit.

Kolagen juga bisa membuat wajah tampak glowing.

"Ini penting banget buat yang ada masalah tulang, sendi dan pengen kulitnya cerah atau glowing kinclowing binti antiaging bisa konsumsi kolagen buatan sendiri ini, dan nguatin fungsi akal fikir dan pencernaan juga. Termasuk buat orgtua yang tulangnya mulai lemah bisa juga pakai itu, ditambahkan ke makanan aja," pungkasnya.

(Serambinews.com/Firdha Ustin)