TOPIK
Kesehatan
-
9 Fakta Kesehatan Kubis Brussel, Sayuran Mini dengan Manfaat Maksimal
Meski berukuran mungil, sayuran ini justru menyimpan kandungan nutrisi yang melimpah dan termasuk dalam keluarga sayuran cruciferous
-
Berat Badan Anak Naik Terlalu Cepat? Kenali 5 Tanda Bahaya Obesitas Sejak Dini
Pertambahan berat badan merupakan salah satu indikator utama perkembangan anak yang sehat.
-
Jangan Langsung Duduk! Ini 9 Manfaat Jalan Kaki Setelah Makan untuk Kesehatan Tubuh
Jalan kaki setelah makan berperan dalam membantu tubuh memproses glukosa dengan lebih baik,
-
Haid Tak Teratur di Usia 40-an Bisa Jadi Tanda Menopause Dini, Kenali 6 Cirinya Kata dr Boyke
Banyak perempuan tidak menyadari kalau gejala yang mereka alami adalah tanda tubuh mulai memasuki fase menopause dini.
-
Bukan Cuma Garam, Ini 5 Makanan Sehari-hari Penyebab Hipertensi
Beberapa jenis makanan yang sering dikonsumsi sehari-hari terbukti berkontribusi terhadap peningkatan tekanan darah.
-
Sering Dikonsumsi, Ini 8 Makanan Sehari-hari yang Diam-Diam Picu Diabetes
Banyak orang tidak menyadari bahwa beberapa makanan yang dikonsumsi setiap hari dapat meningkatkan risiko diabetes.
-
8 Manfaat Wortel bagi Tubuh, dari Jantung Sehat hingga Otak Lebih Tajam
Mengonsumsi wortel dalam jumlah yang cukup bagus untuk kesehatan jantung, kekebalan tubuh, dan otak.
-
Jangan Remehkan Biji Wijen! Ini 14 Manfaat Kesehatan dari Kulit Hingga Kesehatan Mental
Biji wijen atau Sesamum indicum merupakan salah satu bahan pangan yang telah dikenal dan dimanfaatkan manusia sejak ribuan tahun lalu.
-
Penderita Diabetes Tetap Perlu Protein, Ini 12 Makanan Aman yang Tak Bikin Gula Darah Naik
Bagi penderita diabetes, protein juga berkontribusi dalam membantu mengontrol kadar gula darah agar tetap lebih stabil.
-
Makanan Ajaib dari Biji Labu, Kaya Antioksidan dan Baik untuk Kesehatan Tubuh
Biji labu diketahui kaya akan antioksidan, asam lemak tak jenuh ganda, kalium, vitamin B, serta folat.
-
Bukan Sekadar Bumbu Dapur, Ini 5 Manfaat Bawang Putih untuk Jaga Kesehatan Jantung
Manfaat tersebut berasal dari senyawa aktif bernama allicin, yang terbentuk ketika bawang putih dihancurkan atau dipotong.
-
Daftar Makanan yang Bantu Hilangkan Lemak Visceral, Ada Blueberry hingga Alpukat
Penumpukan lemak visceral menjadi salah satu penyebab utama perut tampak buncit.
-
5 Manfaat Hebat Bawang Bombai, Cukup Tambahkan ke Masakan Sehari-Hari
Berikut ini fakta mengenai bawang bombai yang bagus untuk dikonsumsi.
-
Jangan Asal Seduh! Ini 5 Tips Aman Konsumsi Jahe agar Tidak Perih di Perut
Jahe sejak lama dikenal sebagai rempah yang kaya manfaat, mulai dari menghangatkan tubuh, meredakan mual, hingga membantu meningkatkan imunitas.
-
Manfaat Ngemil Pisang untuk Kesehatan, Baik untuk pencernaan hingga Stabilkan Kadar Gula Darah
Namun, di balik kesederhanaannya, pisang menyimpan manfaat kesehatan yang tidak bisa diremehkan.
-
Manfaat Jalan Kaki 10 Ribu Langkah per Hari, Baik Untuk Jantung dan Kesehatan Mental
Mendapatkan 10 ribu langkah disebut dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung, suasana hati, dan berbagai manfaat lain.
-
10 Tanda Hormon Estrogen Wanita Mulai Turun, Sulit Tidur hingga Mudah Capek, Waspada Usia 40-an
Hormon punya peran besar dalam menjaga keseimbangan tubuh wanita, mulai dari kulit, tulang hingga gairah seksual.
-
9 Manfaat Makan Ubi Ungu, Ahli Ungkap Khasiatnya : Rutin Aja Selama 14 Hari, Sehari Cukup Satu
Ubi ungu memiliki kandungan antioksidan tinggi yang diyakini memberi banyak dampak positif bagi tubuh
-
Jangan Diremehkan, 4 Kebiasaan Ini dapat Picu Penyakit Jantung
Berikut ini penjelasan lengkap mengenai kebiasaan buruk yang meningkatkan risiko penyakit jantung.
-
Pentingnya Minum Air Putih yang Cukup, Bagus Untuk Penderita Diabetes, Turunkan Kadar Gula Darah
Berikut ini beberapa fakta mengenai air putih yang bagus dikonsumsi oleh penderita diabetes karena dapat menurunkan gula darah.
-
Kenapa Setelah Minum Kopi Tubuh jadi Lelah? Begini Penjelasannya
Minum kopi setiap hari telah menjadi rutinitas yang tak terpisahkan bagi banyak orang.
-
Jarang Diketahui, Ini Fakta Makan Bayam Terhadap Kesehatan Tubuh
Bayam merupakan salah satu sayuran hijau yang paling populer dan mudah diolah.
-
Bantah Mitos ‘Nyenggol Janin’, Dr Boyke: Seks Saat Hamil Aman, Orgasme Tidak Sebabkan Keguguran
Banyak calon ibu yang langsung “ngerem” dan menjauhi hubungan seksual setelah hamil usai melihat dua garis di test pack.
-
Bikin Badan Hangat saat Musim Hujan, Resep Golden Milk Turmeric Latte ala JSR dr Zaidul Akbar
Dalam penjelasannya, dr Zaidul Akbar menyebut bahwa kunyit memiliki banyak sekali kandungan bermanfaat bagi tubuh.
-
Sering Diabaikan, Ini 7 Gejala Awal Stroke pada Usia Muda
Banyak dewasa muda kerap mengabaikan tanda-tanda awal stroke tanpa disadari.
-
Mau Gula Darah Tetap Stabil? Hindari 6 Kebiasaan Ini di Malam Hari
Dilansir dari EatingWell, berikut beberapa hal yang perlu dihindari setelah pukul 17.00 agar kadar gula darah tetap terjaga:
-
Waspadalah, Ini 8 Gejala Awal Perlemakan Hati, Jangan Abaikan Perut Bengkak
Hati berlemak merupakan penyakit yang ditandai dengan menumpuknya lemak di organ hati atau liver.
-
Dampak Buruk Pekerjaan yang Terlalu Lama Duduk, Dapat Sebabkan Berbagai Masalah Kesehatan
Meski terlihat sepele, kebiasaan ini dapat membawa dampak buruk bagi kesehatan apabila dilakukan terus-menerus.
-
4 Rahasia Laki-Laki Tetap Bahagia dan Penuh Harga Diri hingga Usia Senja, dr Boyke: Sering Dilupakan
Dengan empat fondasi ini, dr Boyke menyebut laki-laki bisa menjalani masa tua dengan penuh harga diri, ketenangan, dan kebahagiaan.
-
dr Zaidul Akbar Ungkap Makan Pakai Tangan Langsung Baik untuk Usus dan Eratkan Kebersamaan Keluarga
“Salah satu cara menjaga dan merawat mikrobiom atau bakteri yang ada di pencernaan kita adalah makan dengan tangan,” kata dr Zaidul Akbar.